Kyoko こんにちは。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
昔は頑固だったみたいです。
自覚は全くなかったです。
職業柄そうなのかなと
思ったりします。
今は、かなり緩くなりました。
頑固とは、
「こうだ！」と思うと
人の話を聞き入れません。
やっかいな人ですね。
めんどうくさい人ですね。
頑固ちゃんになると
凝り固まるので
体にも力が入っている訳で。
体がめちゃくちゃ硬いです。
寝る時も
体が緊張をしているから
朝起きても
疲れています。
歯も食いしばったりして
歯ぎしりを夜中にしていたみたいです。
本人は寝ていますから聞こえません。
幸せですね。
力が常に入るので
肩や首が凝り、
ひどいと頭痛や眼痛や吐き気がまれに
ありました。
力を抜いて
もっと気楽にいこうよ。
体が緩むと
アイデアも浮かぶし
効率も上がるしね。
体が緩むと元気になる。
気持ちにも余裕があるから
何でもできちゃう。
良いことづくめですね。
体をゆるゆるして
気持ちもゆるゆる〜！
頑固はさよならして
ゆるゆる緩めよう！
幸せ〜！
みんな幸せだぞー！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。