心を新たにして。笑顔と健康で、今を楽しむ!

こんにちは。

「笑顔と健康で、今を楽しむ!」
HPのタイトルです。

タイトルをつけた訳は、
薬剤師になり、たくさんの患者さんに接してきました。
薬ではなく、予防医学が大切だと探究してました。

“健康”になるには、どうしたら良いのか?

精神と体が健康であるということです。

嬉しい顔

精神が健康であるということは、
“笑顔”になることです。

笑顔の素敵な人を見ると
自然につられて笑顔になりませんか?

笑顔のパワーはエネルギーがあり
周りの人達を笑顔にしていきます。

笑顔を作ることから練習してみます。

芸能人の方々は笑顔が素敵なので
気に入った方の写真を毎日眺めて
練習をするのも良いですよね。

意識して、
口角を上げるのも良いですね。

鏡を見た時には笑顔をチェックです!

笑っている時は
変なことが頭に浮かばないので
不思議です(笑)

笑顔を作るのが先でも、
心の笑顔につながってきます。

心が笑顔とは、
精神(意思)がポジティブです。
自然と良い笑顔になりますよー。

精神も体も”健康”であるということは、
人生の”今を楽しむ”ことが
とても大事なことだと
薬剤師になりつくづく感じました。

病気であったとしても、
五感を使い気持ちを盛り上げていく。

心が健康になると自然と笑顔になり、
体も回復して健康に近づいてきます。

「笑顔と健康で、
今を楽しむ方々が、
拡がっていきますように。」
と言う思いで
タイトルをつけさせて
いただきました。

皆さまのお役に立てるように
“笑顔と健康で、今を楽しむ”
お手伝いをさせていただきます。
楽しみましょう!

どうぞよろしく
お願い致します。

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