Kyoko 随分、寒くなってきました。
寒いと窓を開けられません。
意を決します。
窓を開けて換気
朝、起きたらまずカーテンを開けて
服を着て、落ち着いたら窓を開けて換気します。
換気するメリットは
- 汚いよどんだ空気が外に出る。
- 新しい空気（酸素）が入ってくる。
- プラーﾅ(気エネルギー)が入ってくる。
- 呼吸によってプラーナが身体を循環する。
- 細胞が活動する。
換気するとき
仕事始めにまず、窓を開けて換気します。
一仕事終わったら、換気です。
家の中も同様に換気します。
換気することで気分も爽快になります。
換気は日中です。
まとめ
空気が滞るのはよくないので換気をして
空気の循環、プラーナを身体に循環しましょう！
ヒーリングは、3種類あります。
天使の愛のエネルギーで「ハートフルエンジェルヒーリング」、
13のクリスタルの「クリスタルライツヒーリング」または、
色のエネルギーの「ゼニスオメガヒーリング」をどうぞご覧ください。
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