朝起きたら水を1杯。ごくごくっ。

【BLOG】朝起きたら水を1杯。ごくごくっ。

朝起きたら水を1杯飲むと
細胞に水が行きわたります。

気持ちがいいです。

腸が動きだします。
体が目覚め、活動が始まります。

水は体の中の大部分を占めており
大切なものです。

毎日、新しいお水を入れ替えて
体に循環させます。

お水は少しずつ、ちょこちょこ飲んで。

お茶や甘いジュースでは代わりにはなりません。

水を一杯

水はエネルギーがあり
体をきれいにする浄化作用もあります。

冬は温めても飲んでも大丈夫。

笑顔と健康で、今を楽しむ!

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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この記事を書いた人

Profile

Kyoko

薬剤師。
健康で心も身体も元気であるためにはどうしたらいいのか。

その人の本来の姿、その人らしく生きることが最大の健康になると
一薬剤師としての結論に至りました。

埋もれているあなたの光を見つけだし、
磨きをかけ魅力を引き出すお手伝いをさせて頂きます。
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