五感を意識して楽しむ!お子様や高齢者の方にも。

【BLOG】五感を意識して楽しむ!お子様や高齢者の方にも。

五感とは視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚です。

視覚は色で楽しむ!

何通りにもある色のパターンに彩度や明度、蛍光色、金属色などあります。
色を取り入れるだけで気持ちが変わる1日になります。

素晴らしい映像や写真を見る。
いつもの部屋に赤い薔薇を置いてみる。
水色の服を着てみる。

聴覚で音を楽しむ!

言葉に気持ちをのせると心はずんだ音になります。

昔、懐かしい曲を聴いてみる。
クラシックを聴いてみる。
コンサートを聴きに行ってみる。

嗅覚で楽しむ!

好きな香りで気分をアップします。

美味しいご飯の匂い。
アロマの香りを部屋に充満させてみる。
お香をたいてみます。

味覚で楽しむ!

美味しいものを食べます。

辛い・甘い・苦い・酸っぱい・しょっぱい・旨味を味わいます。

触覚を楽しむ!

肌触りを良くしてみる。

着心地の良い服を着てみる。
人の温もりを感じて。
動物を触ってみる。

五感を楽しむ

普段の生活で
意識してみるとまた違った1日になります。

お子様や、高齢者の方にも
五感を意識したことを提供することで
意識が上がり
喜ばれることでしょう。

笑顔と健康で、今を楽しみましょう!

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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この記事を書いた人

春川恭子

春川恭子

セラピスト・ヒーラー・カウンセラー。健康で心も身体も元気であるためにはどうしたらいいのか。その人の本来の姿、その人らしく生きることが最大の健康になると一薬剤師としての結論に至りました。
埋もれているあなたの光を見つけだし、磨きをかけ魅力を引き出すお手伝いをさせて頂きます。詳しいプロフィールはこちらへ。